Tonification

Fortifie ton corps, défini ta musculature et obtiens un résultat ferme et tonique.

kenya

durée

difficulté

round 01

20 LUNGES
20 BURPEES
20 LEG RAISES
20sec REST

round 02

25 HIGH KNEES
25 MOUNTAIN CLIMBERS
25 SPRAWLS

round 03

10 LUNGES
10 BURPEES
10 LEG RAISES

No content